米饭' n容易

我们喜欢这个简单的食谱——只要添加你和你的家人喜欢的任何蔬菜…

  • 服务:2
  • 准备:5分钟
  • 库克:20分钟
  • 容易

成分

  • 75克大米
  • 3个西红柿,切
  • 黄瓜80克,切片
  • 75克冷冻豌豆
  • 3片火腿

方法

  1. 把米饭煮到几乎熟为止,(阅读你要煮的米饭的说明,减去大约4分钟)沥干,用筛子盖住炖锅,盖上锅盖
  2. 冷冻豌豆煮2分钟,加入米饭
  3. 把米饭放凉一点
  4. 最后加入番茄丁,黄瓜丁,火腿丁,趁热或冷食用

为什么不试试……

  • 加入一些香草和胡椒粉调味
  • 用其他蔬菜,如胡椒粉或小胡瓜丁,甜玉米罐头,或蘑菇片,煮2-3分钟,或代替豌豆
  • 对于米饭沙拉,用1汤匙橄榄油和1汤匙柠檬或酸橙汁混合制成调味汁,加热后拌入米饭中,冷却后食用

配方是米歇尔,布里斯托尔寄来的

  • 真实性B (35)

    我为我1岁和2岁的孩子做了这个,不幸的是他们不愿碰它。我用了豌豆、火腿和西红柿,对他们那个年龄段的人来说,有点干了。不过我觉得很好吃!